您现在的位置 : 首页 > 常识知识

痛风能吃山药吗?

时间:07-23 来源:常识知识 访问次数:36

痛风患者在饮食上需要注意,不能吃过多的酸性食物,如咖啡、高脂肪、煎炸食物,平时对喝水,其实山药是一种排毒的食物,热量相对也是比较的低的,那么痛风患者可以吃山药吗?

痛风可以吃山药,铁棍山药是一种非常理想的调理便秘排毒的食品,是一种高营养、低热量的食品,最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生。

所以,铁棍山药对于女性而言,它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望,是一种天然的纤体美食。

痛风的治疗可以选择按摩的办法,具体的操作应该是按摩的顺序是先按昆仑,接着按膻中,再按内关,以及心包经其他的穴位,最后敲一敲胆经。按摩小腿脾经,再加上肾经的复溜穴,以缓解肝脏的负担,达到补肝的目的。建议您再按一下太冲穴,从太冲揉到行间穴就会把体内一些垃圾排出体外。

标签 : 常识知识